Kathy Giusti nhấn mạnh rằng Tháng 5 là Tháng Nghiên cứu Ung thư, rút ra từ hành trình cá nhân của cô với tư cách là một người sống sót sau căn bệnh ung thư được chẩn đoán cách đây 30 năm, khi tỷ lệ sống sót ở mức khoảng 30%. Ngày nay, tỷ lệ đó đã tăng hơn gấp đôi, cho thấy những tiến bộ đáng kể được thực hiện thông qua nghiên cứu ung thư. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu và tiếp cận tiến trình này, đồng thời lưu ý rằng hiện có hơn 18 triệu người sống sót sau ung thư ở Mỹ, con số này tiếp tục tăng nhờ sự phát triển nhanh chóng của khoa học. Nhiệm vụ của Giusti là thông báo cho công chúng về những thay đổi này và ý nghĩa của chúng, đồng thời nhấn mạnh rằng khả năng sống sót vượt ra ngoài phạm vi điều trị. Cô khuyến khích những người theo dõi mình luôn cập nhật và chuẩn bị về khả năng sống sót sau ung thư cũng như các nghiên cứu đang diễn ra. Darren Hardy giải quyết quan niệm sai lầm rằng may mắn là hoàn toàn ngẫu nhiên, tiết lộ rằng một số cá nhân dường như luôn gặp may mắn do một hệ thống ẩn giấu đằng sau thành công của họ. Ông chỉ ra rằng trong khi nhiều người làm việc chăm chỉ thì chỉ có một số ít người được chọn có cơ hội được nghỉ ngơi vì họ hiểu và tận dụng mô hình này. Đối với những người tìm kiếm thông tin chi tiết sâu hơn, anh mời người xem truy cập kênh của mình hoặc tương tác với bài đăng của anh để có liên kết đến thông tin chi tiết toàn diện. Nghiên cứu cho thấy rằng việc đạt đến tuổi 90 có thể phụ thuộc nhiều vào hành vi hàng ngày hơn là di truyền. Theo Tiến sĩ Thomas Perls từ Đại học Boston, hiện nay chỉ có 1 trong 5.000 người ở Mỹ sống tới 100 tuổi. Nghiên cứu sâu rộng về người trăm tuổi ở New England của ông đã theo dõi hơn 2.000 người trăm tuổi kể từ năm 1995 để xác định các yếu tố chính góp phần kéo dài tuổi thọ. Perls đã tạo ra một công cụ tính tuổi thọ để giúp các cá nhân ước tính tuổi thọ tiềm năng của họ dựa trên những lựa chọn về lối sống. Các thực hành quan trọng để nâng cao tuổi thọ bao gồm kiểm soát căng thẳng, ngủ ngon, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh như chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc Keto, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc. Một nghiên cứu của những người Cơ Đốc Phục Lâm chỉ ra rằng việc tuân theo năm hành vi này có liên quan đến việc sống ở độ tuổi từ 86 đến 90, bất kể các yếu tố nhân khẩu học. Perls lưu ý rằng, trái ngược với niềm tin phổ biến, lão hóa có thể liên quan đến sức khỏe tốt hơn, vì nhiều người trên trăm tuổi duy trì lối sống năng động. Trong khi di truyền ảnh hưởng đến tuổi thọ, đặc biệt là sau 110 tuổi, thì khoảng 75% những người đạt đến tuổi 90 có liên quan đến các hành vi liên quan đến sức khỏe. Điều thú vị là phụ nữ chiếm khoảng 90% số người sống trên trăm tuổi, mặc dù lý do cho sự chênh lệch giới tính này vẫn chưa rõ ràng. Đối với những người quan tâm đến việc đánh giá tuổi thọ tiềm năng của mình, công cụ tính tuổi thọ của Perls cung cấp những hiểu biết sâu sắc và đề xuất được cá nhân hóa để cải thiện các hành vi sức khỏe.
